تتحدث مع نفسك باستمرار فهل انت مجنون!!!!!!!!!!!

في بداية حديثي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اما بعد,
هل كل من يتحدث مع نفسه شخص غير سوي
الاجابة لا
فلتحدث مع الذات الذي اشير اليه يختلف عن المتعارف عليه لجميع الاشخاص
ففي كثير من الاحيان يتحدث الشخص مع نفسه في حالات ملله او عندما يلوم نفسه علي خطاء ما فيجب ان يكون هذا التحدث ايجابي وليس سلبي
لانه من السهل ان يدمر الشخص نفسه اذا تحدث مع نفسه بطريقه سلبية وغير صحية ففي بحث لكلية الطب في كاليفورنيا عام 1986 وجدو ان اكثر من 80 % من افكار الانسان سلبية
فلماذا يطلب الشخص مساعدة الاخرين وهو لا يساعد نفسه
فمن اليوم قرر ان تكون صديق لنفسك وان تاتي لذاتك بما هو جيد فقط ولا تعرض نفسك للوم الكثير
لان اللوم لا يفيد ولا كن استخلص من تجاربك خبرات لكي تكون مستعد لتحديات الحياة
وعيش كل لحظة كانها اخر لحظة في حياتك عيش بلحب والامل والتطبع باخلاق النبي عليه الصلاة والسلام وقدر قيمة الحياة
مع تحياتي وحبي في الله,

مايا الفقي

والي اللقاء